Härskartekniker är subtila sociala manipulationer som används för att förstärka en persons position i relation till andra inom en grupp. De kan förekomma både i arbetslivet, privatlivet och till och med i vardagliga familjesituationer. Ofta används de omedvetet men kan få stora konsekvenser, såsom utfrysning, orättvis arbetsfördelning eller att någon utnyttjas utan att ens märka det.
Ett exempel på en härskarteknik är när en person får någon annan att utföra en uppgift genom att linda in det i en komplimang eller ett smickrande påstående. Till exempel: ”Hjärtat, du som är så snabb, kan inte du springa över till grannarna och be om lite ägg?” Här används en positiv formulering för att få någon att göra något utan att ifrågasätta det.
Under det senaste HRFORUM belyste Anna Blixt detta viktiga ämne och gav konkreta tips på hur vi kan identifiera och hantera dessa beteenden. Hon lyfte fram några av de vanligaste härskarteknikerna, såsom:
För att motverka härskartekniker är det viktigt att först identifiera dem. När vi blir medvetna om dessa beteenden kan vi börja bemöta dem mer effektivt. Anna Blixt betonade vikten av att:
Våga ifrågasätta beteenden och bemöta dem sakligt.
Stödja varandra i gruppen och stärka gemensamma normer för respektfull kommunikation.
Lära oss att sätta gränser och tydligt uttrycka våra behov.
Genom att öka vår medvetenhet och arbeta aktivt med att skapa en inkluderande och respektfull miljö kan vi minska användningen av härskartekniker både i arbetslivet och i vardagen.
Annas podcast Jämställt Arbetsliv finns där du hittar poddar: Spotify, Acast, Podcaster etc.
Här är en länk till podden på Spotify och här till Apple Podcasts.
Under föreläsningen nämnde Anna också vikten av att ta fram riktlinjer för möteskultur. Här finner du avsnittet ”inkluderande möten” som är fullt av tips och verktyg.
Vill du komma i kontakt med Anna?
0738-15 89 61
annablixt.com
Anna är väldigt aktiv på LinkedIn och delar med sig av mycket kunskap: linkedin.com/in/annapblixt/